Ångestsyndrom
Generaliserat ångestsyndrom
GAD är en ständigt gnagande, svårkontrollerad oro över det mesta i livet — ett kroniskt beredskapsläge som tar enormt mycket kraft.
En ständigt gnagande oro
Den som lider av GAD har oftast inga särskilda fobier och drabbas i regel inte av panikattacker. Istället går man omkring med en ständig oro över det mesta: om en anhörig ska ut och resa lyssnar man kanske på nyheterna varje timme för att försäkra sig om att inga plan störtat. Dimper ett brev från Skatteverket ner är man övertygad om att det gäller en restskatt på tusentals kronor.
Ängslan präglar hela livet och verklighetsuppfattningen — negativa känslor, ett kroniskt beredskapsläge, vanmakt och en hotinriktad vaksamhet. Det speciella är att man oftast själv vet att oron är överdriven, men ändå har oerhört svårt att stoppa katastroftankarna.
GAD ger inte sällan fysiska symtom — huvudvärk, muskelspänningar, sömnbesvär, koncentrationssvårigheter — och precis som vid social fobi söker många hjälp för de fysiska besvären i första hand. Det gäller för läkaren att se oron som döljer sig bakom.
Diagnosen i korthet
En överdriven, genomgripande och okontrollerbar ängslan med rastlöshet, irritabilitet, muskelspänningar, uttröttbarhet, sömnstörningar och koncentrationssvårigheter — som orsakar påtagligt lidande och försämrad funktion i arbete, på fritiden och i relationer. Besvären ska ha funnits i minst sex månader.
Mellan två och fem procent av befolkningen lider av GAD (Wittchen 2002).
Risker och orsaker
Precis som vid andra ångestsyndrom löper den som lider av GAD ökad risk att utveckla depression eller hamna i missbruk — inte minst därför är det viktigt att söka professionell hjälp.
GAD orsakas förmodligen av en kombination av sårbarhet och stress: kanske en ärftlig känslomässig sårbarhet som tillsammans med yttre och inre påfrestningar har utlöst den ständiga oron.
Sammandrag av Åza Svenssons text ur ÅSS broschyr.
Du är inte ensam
Hör av dig till ÅSS om du vill få råd eller stöd — ring jouren på 031-13 70 91 (helgfria vardagar kl 13–15).
Hitta vård och stöd Alla ångestsyndrom